Šių dviejų rūšių šokoladas turi skirtingą kakavos ir cukraus kiekį, o tai ir lemia jų poveikį organizmui. Valgymas gali būti sveikos gyvensenos dalis Net saldumynų, įskaitant šokoladą . „Prevention“ rašo, kad svarbiausia pasirinkti tinkamą rūšį: juodą arba pienišką. Leidinyje aprašyti šių dviejų rūšių maistiniai skirtumai, jų nauda ir šokolado valgymo rizika. Pasak šokolado gamintojo Jonathano…
17
Rgs
Rgs
Tyrimai parodė, kad kofeinas gali įvairiais būdais paveikti odos sveikatą. Vis daugiau tyrimų rodo glaudų ryšį tarp kofeino vartojimo , odos sveikatos ir biologinio senėjimo proceso. Kofeinas ir odos sveikata Tyrimai parodė, kad kofeinas gali įvairiais būdais paveikti odos sveikatą. Kolageno gamyba Kolageno kiekis natūraliai mažėja su amžiumi, tačiau tyrimai rodo, kad kavos ekstraktas gali…
17
Rgs
Rgs
Ekspertas pažymėjo, kad grybai yra labai turtingi maistinėmis medžiagomis ir gali suteikti organizmui nemažai naudos sveikatai. Grybai turi daug naudingų savybių: nuo kovos su uždegimu iki žarnyno sveikatos palaikymo, aprūpindami organizmą vitaminais ir mineralais. 1. Kovoja su uždegimu Grybai turi priešuždegiminį poveikį, kuris gali sumažinti uždegiminių ligų riziką ir sunkumą. Grybai turi keletą skirtingų bioaktyvių…
Medicina ir sveikata
Koks maistas kenkia žarnynui: gastroenterologas įvardijo vaisių, kurio pats niekada nevalgo
17
Rgs
Rgs
Gydytojas taip pat sudarė vaisių, kurie yra naudingi virškinimui, įvertinimą. Harvardo gastroenterologas Saurabh Sethi, daugiau nei 10 metų tyrinėjęs žarnyną, mano, kad pernokę bananai kenkia žarnynui ir pats jų niekada nevalgo. Jis taip pat sudarė vaisių, naudingų virškinimo sistemai, reitingą. Pasak Seti, ne visi vaisiai yra vienodai naudingi, o kai kurie iš jų netgi kenkia…
17
Rgs
Rgs
Kava gali būti naudinga žmogui, tačiau ji taip pat gali sukelti tam tikrų sveikatos problemų. Kavos gėrimas yra rytinis ritualas daugeliui žmonių visame pasaulyje, nepriklausomai nuo to, kokiu tikslu šis gėrimas vartojamas: norint pasisemti energijos ar pasimėgauti puodeliu gardžios kavos . Ar kasdienis kavos vartojimas turi įtakos sveikatai? Ekspertai yra pasisakę apie kasdienės kavos dozės…
Medicina ir sveikata
Gydytojas įvardijo 5 pagrindines klaidas, kurios neleidžia atsikratyti pilvo riebalų
17
Rgs
Rgs
Kruopštus treniravimas ir kalorijų deficitas ilgainiui rezultatų neatneš. Medicinos mokslų daktaras Frankas Dumontas nustatė pagrindines klaidas, kurias žmonės daro bandydami numesti pilvo riebalus , ir ką reikia daryti norint pasiekti reikšmingų ir ilgalaikių svorio metimo rezultatų. Maisto kiekio mažinimas ir fizinio aktyvumo didinimas neprisideda prie sveiko ir tvaraus svorio metimo. Jis cituoja daugybę tyrimų, kurie…
17
Rgs
Rgs
Naujame tyrime, kuriame panaudoti daugiau nei 88 000 žmonių biografiniai duomenys, nustatyta, kad prasta miego kokybė yra susijusi su padidėjusia mažiausiai 172 ligų, įskaitant astmą ir juostinę pūslelinę, rizika. Pažymima, kad, skirtingai nei daugelis kitų tyrimų, kuriuose daugiausia dėmesio skiriama žmonių savarankiškai nurodytiems miego įpročiams, t. y. kiek laiko jie miega per dieną, šis tyrimas…
Maistas ir receptai
Žudikai pomidorai: kodėl viduramžiais žmonės buvo apsinuodiję ir mirė nuo pomidorų
17
Rgs
Rgs
Tuo metu mokslas nebuvo tokio lygio, koks yra šiandien, todėl buvo labai sunku išsiaiškinti priežastį. Kodėl žmonės bijojo valgyti pomidorus. Šiandien pomidorai yra įprasta daržovė, be kurios kartais negalime gyventi nė dienos, nes esame įpratę juos naudoti įvairiuose kulinariniuose lygmenyse. Dabar, žinoma, sunku suprasti, kodėl žmonės bijojo valgyti pomidorus. Tačiau prieš kelis šimtmečius Europoje šie…
17
Rgs
Rgs
Druska yra nežinomas kulinarijos pasaulio herojus, tačiau ji dažnai vadinama širdies priešu. Per didelis druskos kiekis gali padidinti kraujospūdį . „Nors druska turi blogą reputaciją, svarbu suprasti, kad natris, kuris yra jos dalis, yra būtina maistinė medžiaga. Organizme natris atlieka svarbų vaidmenį palaikant skysčių pusiausvyrą, perduodant nervinius impulsus ir darant įtaką raumenų, ypač širdies, susitraukimui…
05
Rgs
Rgs
Gydytojai išvardijo 10 požymių, rodančių Parkinsono ligos vystymąsi. Jų nuomone, patologiniai pokyčiai atsiranda dėl smegenų ląstelių, atsakingų už dopamino gamybą, mirties. Nepaisant to, kad mokslo pasaulis atliko daugybę šios ligos tyrimų, iki šiol klausimas lieka neatsakytas – kodėl šie procesai vyksta. Visuotinai pripažįstama, kad Parkinsono liga išsivysto dėl genetinio polinkio, jei tam tikri aplinkos veiksniai…