Kokius vaisius sveikiausia valgyti su riebalais: mitybos patarimai
Dedate vaisių į salotas, kokteilius ar užkandžius? Yra tikimybė, kad negaunate kai kurių jų teikiamų privalumų. Kai kurie…
Gydytojas įvardija 5 ankstyvus vėžio požymius, kurie gali išgelbėti gyvybę
Gydytojas įvardijo penkis pagrindinius mirtino vėžio simptomus, kurių žinojimas, anot jo, „gali išgelbėti gyvybę“. Gydytojas pataria pastebėjus bent…
Kas nutinka jūsų organizmui, jei kiekvieną dieną geriate kaulų sultinį?
Kaulų sultinys šiandien išgyvena tikrą renesansą. Kadaise buvęs įprasta kulinarinių tradicijų visame pasaulyje dalimi, dabar jis vis dažniau…
7 maisto papildų šalutiniai poveikiai, kurių neturėtumėte ignoruoti
Papildai gali sukelti šalutinį poveikį širdžiai, kepenims, inkstams ir virškinimo sistemai. „Natūralu“ ne visada reiškia saugu – daugelis…
Kombučia ar kefyras: kas geriau žarnynui, aiškina mitybos specialistai
Pastaraisiais metais vis daugiau ukrainiečių domisi fermentuotais maisto produktais – nuo raugintų kopūstų ir kimči iki sojų tempeho.…
Be ko kūnas negali apsieiti: pagrindiniai sveikatos elementai
Endokrinologė-mitybos specialistė išvardijo pagrindinius elementus, be kurių neįmanoma išlaikyti sveikatos ir geros savijautos. Mūsų kūnas turi esminių trūkumų.…
Gydytojas įvardijo gėrimą, kuris perpus sumažina diabeto riziką
Diabetas vaidina didžiulį vaidmenį mūsų bendrai sveikatai ir gerovei: kai kurie maisto produktai, kaip žinoma, sumažina tam tikrų…
Tapo žinoma, kaip dantų valymas veikia gyvenimo trukmę
Jungtinės Karalystės gydytojai atliko tyrimą, kurio metu išsiaiškino, kaip burnos higiena veikia gyvenimo trukmę. Tyrėjai aštuonerius metus apklausė…
Demencija: vaistas nuo jos gali būti rastas artimiausiu metu – daug žadantis atradimas
Tyrėjai mano, kad viena smegenų ląstelė, vadinama astrocitu, gali atlikti pagrindinį vaidmenį jų mirtyje. Tyrimai parodė, kad šios…
6 populiarūs vitaminų papildai, susiję su padidėjusia mirties rizika
Dauguma žmonių visus reikalingus vitaminus ir mineralus gauna iš maisto, tačiau kai kurie žmonės taip pat renkasi vartoti…